金曜日からイースターでお休みになります！

ってわけでマスターズをテレビ観戦するのには丁度GOOD!

なんせ月曜までホリデーですもん！！

さて、このホリデー期間中にとりあえず2ラウンドする予定です。

金曜はPeninsula GCへと、そして月曜はバスケ仲間とYarramBat PGCの予定。

5月にはMMCという団体戦に出場予定でもあるので

そろそろ本腰いれてゴルフしないとですね！

というわけで自分の最近のゴルフへの取り組みですが。。。

１）筋トレ

年齢もあるので、このままでいると筋力や体力がダウンしそうなので

最近ジムへ行く様にしています。

丁度毎週テニスをやっているメルボルンパークにジム設備も併設されているので

そこで週に1〜2回ペースにはなってしまうけど筋トレを始めています。

また自宅でも簡単なトレーニングをしていこうと思い

まずは股関節のトレーニングからやろうかと思っています。

これから冬へとメルボルンはシーズンが移るので

この冬は体力＆筋力アップ、特に下半身を中心にやっていこうと思っています。

２）自分の癖を直す

自分のスイングで修正したい箇所がいくつかあります

その中でも大きいのは、自分の癖はスイング中にフェースを開いてしまう事

それをもっとシャットにクラブを使える様に今意識して素振りをしています。

それと体重移動に関してですが、今の自分はダウンで右から左へと一気に体重をシフトしていく感じなのですが、悪い時にはその体重移動が先走り状態になって

上半身や腕が遅れすぎてしまう事があります

その結果振り遅れや体が開いてしまって軌道から外れてしまう事があるので

それを修正したいと思っています

意識しているのは右から左への移動ではなく

トップから左足へステップする感じです

言葉で表すのは難しいですけど

イメージとしては

右から左への横移動ではなくて、左足へ上からしたへの移動へと変えられたら

丁度いい感じになると思っています。

これはあくまでも自分の意識の問題なんで、ほんとこういう細かい動きを

言葉で説明するのは難しいですね。。。

この2つのポイントだけでもスイングが大きく変わりそうな気がするのです

それは写真やビデオではそれほど違わないかもしれないけど

自分の動きの中では無駄が削除できる様に感じています。

余計な動作を切り捨てる事でシンプルな動きへと変化している感じですね。

３）アドレス

最後にやっぱりアドレス

これをもっと意識したい、正しい姿勢を作らなければ

その後の動きや動作に影響しますからね

また日常の中でも姿勢を正しくできる様にしたいと思っています

それがアドレスにも連結する気がするからですね

ま、色々と書いてますけど

結局は自分の為のメモ書きみたいなもんですので。。。（笑